レコーディング20130718

今日も上手に、
節制した、
お食事を！



朝食　 ナポリタン、サラダ
昼食   幕の内弁当、ごぼうサラダ、かぼちゃサラダ
夕食　 カレー、サラダ、ゆで卵玉子