レコーディング20130701

さてさて、


ようやくというか…


やっとというか…


プチ断食スタート。


と言っても、
全くなにも口にしないととても危険ですので…

①水をいつも以上に飲む
②野菜ジュース等ビタミン・ミネラル等を摂取
③危ない！と思ったら即中止。


目標！
宿便の完全撤去！
※ちょっと汚いですが。。。


ということで、
今日あたりは勿論
朝食　ナシ
昼食　ヤサイジュース
夕食　スープ


という感じです。



さて、
この後は、
もちろん自転車でＧＯ！