レコーディング 20130904

昨日は、
急遽、
ヤマダモンゴルになってしまったため、
今日は
何とか
質素な生活をおくりたい。



朝食　ごはん、ハムエッグ、のり、あおさのお味噌汁
昼食　おにぎり
夕食　親子丼