Bike note august 2013

結局、
８月も納得のいかない
トレーニング内容。


次！
スポーツの秋！


自転車　　　　　約８０ｋｍ
トレ　　　　　　　７日間
ランニング　　　０日間


来月こそ！
自分で納得できる内容を！