レコーディング20130625

ということなので、
今日の朝食は、
コーヒーのみ。

まぁ、
これも本当は良くないので、
このまま
プチ断食いっちゃうかなぁ。


朝食　ヌキ
昼食　ヌキ
夕食  ラーメン、ライス、コロッケ、唐揚げ
　
…究極ヤバいメニュー。

救いは、
今日1食で、
総摂取カロリーが低いことだけ。。。