レコーディング20130617

昨日は、
実家で焼肉を堪能しましので、
今日は質素に行こうと。。。


明日あたりから
断食も視野に入れて。。。


何と、
今日の夕方からの雨で、
自転車を置いて行くことになってしまいましたから。。。


うう～。
可哀そう…


朝食　ごはん、ソーセージ、豆腐とあおさのお味噌汁
昼食　おにぎり（ヨメの手作り）２個、スンドゥブスープ、ゆで卵、サラダ
夕食　ごはん、チキンステーキ（胸１枚）、サラダ、豆腐のお味噌汁