10月の自転車…

10月の自転車…

本当、
お恥ずかしい。。。


実働４日。
80ｋｍ。

これは、、、

しかもトレーニングも１回。

11月は、
心入れ換えて頑張ります。
が、
その前に体調を整えないと。


今日からは気合いだぁ！