間もなく本番！ 東京ヤクルトスワローズ＆ボートレーサー トークショー

今日は、
これからイベント開催です！

東京ヤクルトスワローズ＆
ボーとーレーサーという異色のコラボ。


ヤクルトの面々は、
池山隆寛コーチ
真中満２軍監督
宮本慎也選手
　
そして、
ボートレーサーは、
池田雷太選手。

ちょー！豪華。
そして、
ものすごく違和感があるセットですね。。。

これは、

主催がボートレース振興会。
で、
北海道でのボートレースの普及活動の一環としてのイベント。
なので、
豪華な面々をゲストイン。
そこでボートレレース大好きな、
池山コーチ、
真中２軍監督、
を招聘！
宮本選手はやっぱり名前がありますからね。。。

しかし、
札幌でスワローズというのは、
やっぱりなじめないかなぁ。

大学の仲間たち

今日は、

大学バスケの仲間たちとごはんを。

同期・長沢は途中で帰ってしまいましたが。

残念。

２個下のトシと高橋。

７個下の宮腰。

現役のヘッドコーチ・佐久本。

そして超びっくり

同期で途中でやめてしまった斉藤。

懐かしい～。

集ると、

その当時に戻ってしまうね～。

やっぱりイイ。

ここは、

定期的に戻らないとだめな場所だなぁ～。

ＯＢＯＧ会。

となると、

超上の大先輩が来てしまうので、

自分の近いところでやるのは、

それはそれでとても楽しい。

…もちろん、

大先輩方と会うのも楽しいですよ…

写真は、
手前から佐久本、
宮腰、
トシ。

ハイセイコーがいない!?

日高、
新冠のシンボル。
ハイセイコーが…。

これは、
昨日の吹雪と強風で、
新冠の道の駅、
レコード館前にある
ハイセイコー像が倒れたため。

ここ日高のビックニュースですね。
昨日の夕方のニュースでも報道されていました。

・
・
・


しかし、
お馬の像が倒れるって、
どんな強風だ…。



では、
これから静内で打合せしてきます！

日曜日も

前日、
かなり飲んだので、
日曜日もトレーニング。


寒くなると
ジムに中々入ろうとしなくなるので、
やる気のある時はドンドン行きます。


ベンチプレス

ショルダープレス
トライセップ
アームカール
ベントオーバーロー

ヒップレイズ
クランチ

スクワット（自重）

ラン　３０分


こんな感じで、
この冬はやりまくります！

馬の話しで、まったりと

馬の話しで、まったりと…

ＪＣの前日に、
久々にＰ万党の兄さん方と。

会場は、
魚がおいしい「ちばのや」。

このお店に、
４時間…

焼酎３本。

かなり出来上がったので、
１件で終了。

この間、
馬の話しは当然ですが、
杉澤本紙に、
ＦＢを！


何とびっくりな、
スマホ歴1年。

人間必死になれば、
やれるものです！？

外は、真っ白…

１週間ぶりにジムにイン。

外は真っ白。
ジムは寒い！！
ストーブも役に立たない！？
寒いから
即スタート。



ベンチプレス

ショルダープレス
トライセップ
ベントオーバーロー
アームカール

ヒップレイズ
クランチ

1ヶ月振りのトレーニング！

本当に久々…
ヤバいぐらいの久々…

体調不良や出張や…
という言い訳はやめよう。

これからはやるぜ!!

ベンチプレス
ベントオーバーロー
ショルダープレス
デッドリフト

クランチ
ヒップレイズ