何ヶ月ぶりかの、
書き込みです。
相当、
仕事に追われていたため、
余裕が無かったのが、
本当のところ。
まだ、
落ち着いたわけでは無いのですが、
夏休みを約一週間ほどもらい、
息抜きしています。
最初は、
もう毎日寝ていましたw
なにしろ、
ここ一ヶ月で、
一日しか休みも無かったですから…
このキャンプも、
先輩から、
誘われてのもの。
本当、
来て良かった。
良い息抜きできました!
2014年8月17日日曜日
2014年7月7日月曜日
bikennote20140707PM
結構へばりました。。。
距 離: 9.8 km
時 間: 30:03秒
最大速度: 29.5km/h
平均速度: 19.6km/h
ペース : 3:04min/km
カロリー : 271kcal
距 離: 9.8 km
時 間: 30:03秒
最大速度: 29.5km/h
平均速度: 19.6km/h
ペース : 3:04min/km
カロリー : 271kcal
Bikenote20140707AM
約1ヶ月ぶりの自転車。
ちょっとゲロはきそうになりました。。。
距 離: 10.8 km
時 間: 36:50秒
最大速度: 27.3km/h
平均速度: 17.6km/h
ペース : 3:24min/km
カロリー : 284kcal
2014年6月28日土曜日
2014年6月27日金曜日
2014年6月10日火曜日
Bikenote20140610PM
やっぱり、
夜は肌寒いですね。
日中、
雨が激しく落ちていたのに、
止んでくれただけましですかね。
距 離: 10.5 km
時 間: 28:52秒
最大速度: 34.2km/h
平均速度: 21.9km/h
ペース : 2:45min/km
カロリー : 310kcal
Bikenote20140610AM
4日ぶり。
雨が落ちそうで落ちません。
良かったです。
距 離: 10.7 km
時 間: 34:18秒
最大速度: 27.8km/h
平均速度: 18.6km/h
ペース : 3:13min/km
カロリー : 287kcal
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